Talleres, Clases y Cursos para ti

       Mes: Noviembre

Habita tu alma

YOGA NIDRA 

al encuentro con tu poder interior

Viernes 20 7 pm 

Con Carolina porras

Yoga Nidra es una tecnica milenaria diseñada en el poder de la relajación y la visualización. 

A través de esta experiencia, Caro nos acompañara a descubrir, sembrar y asentarnos en el poder que habita en cada uno de nuestros corazones. 

Podrás ir al encuentro de la fuente interna que hay en ti en donde recuerdas que todo pasa, y estas profundamente sostenido por tu ser. 

Membresía o $25.000 COP

Movimiento Autentico

HABITA TU PLEXO SOLAR

Miercoles 18 Nov 7 pm

con Laura Prieto

Nuestro plexo solar es ese lugar del cuerpo en donde quedan muchas veces atrapadas las emociones, sobre todo el querer y no poder y la duda interior. 

Es por eso que queremos invitarte a habitar ese lugar del cuerpo a través de la respiración, el movimiento autentico, el equilibrio del yin yoga y la escritura, para vivir una experiencia de liberación y ajuste desde lo físico hacia lo mental, emocional y energético. 

Desbloquear ciertas llaves en nuestro cuerpo, para dejarnos volver a la plenitud y equilibrio natural del cual venimos. 

$25.000 o Memebresia

Ciclo

Yoga para tu Sistema Inmune

3 clases: Lunes 9, 16 y 23 7 pm

Tu horario

 

Te invitamos a unir mente y cuerpo para fortalecer tu sistema inmune. Comprendiendo la importancia de darle una prioridad a la salud y vitalidad de tu cuerpo y mente. 

Tejiendo la meditación y las posturas de Yoga terapeutico abordaremos estas 3 sesiones: 

1. Sistema linfatico y depuracion

2. Bajar niveles de estrés y ansiedad

3. Fortalecer tu mente como aliada

Comprendiendo que nuestra salud es la integración armónica de cuerpo, mente, corazón y alma. 

Membresía o $40.000